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老年饮食
  • 百岁老中医干祖望养生八大忠告 饮食有节少吃凉菜
    百岁老中医干祖望养生八大忠告 饮食有节少吃凉菜 2015-03-05 点击:343 评论:0
  • 干祖望,男,103岁,中国10大名老中医,退休中南海,国内最权威,北京诊金最高的中医,找他看病,要提前许久预约,仅挂号费就1200元,但拿的中药却几块钱。临床60多年,执教40多年...

  • 专家支招春天养性攻略 中老年人养生吃韭菜补阳气
    专家支招春天养性攻略 中老年人养生吃韭菜补阳气 2015-03-05 点击:179 评论:0
  • 其实,一年的性爱也在于春天。要想一整年都拥有和谐美满的性爱,从现在开始就要好好调养,安排好性生活。为此,我们采访了北京中医药大学东直门医院男科主任医师李海松、北京中医药大学第三附属...

  • 排毒的食物有哪些 这些廉价食物竟然能解毒! 2015-03-05 点击:98 评论:0
  • 酸菜鱼、烤肉等食物虽美味,背后却藏着许多有害物质。这些美食中的“毒”有解药吗?排毒的食物有哪些?中老年人养生须知排毒的食物有哪些。1.猕猴桃配酸菜鱼:酸菜中含有较多的草酸和钙,由于...

  • 稀奇养生年货热卖 专家起底养生年货营养价值 2014-12-09 点击:112 评论:0
  • 又是一年春节到!置办年货成了各家各户的大事,年末年货市场上出现了不少主打“养生”的稀奇东西,这些养生年货究竟有何神奇之处?我们以重庆从1月15日开始举办的年货购物节为例来看看。养生...

  • 早餐吃鸡蛋的好处 保护视力提高记忆力 2014-12-09 点击:122 评论:0
  • 鸡蛋,应该是早餐中绝对不能少的食物。那么早餐吃鸡蛋的好处有哪些呢?近日,美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。去看看早餐吃鸡蛋的好处吧。早餐吃鸡蛋的好处1.鸡蛋更耐饿...

  • 每天吃黄瓜的好处 一根黄瓜十二大功效 2014-12-09 点击:175 评论:0
  • 黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。美国《吃好》杂志最新载文,刊出“常吃黄瓜的12个理由”。去看看吃黄瓜的好处吧。吃黄瓜的好处:补水。黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量...

  • 中老年保健品食醋的功效有哪些 冬季吃醋7个好处 2014-12-09 点击:90 评论:0
  • 食醋的功效有哪些?醋的种类多种多样,不同种类的醋有不同的保健功效,最常见到的是食醋,醋有很好的食用价值和保健功效。那么,食醋的不同保健功效有哪些?我们来认识一下食醋的功效吧。食醋的...

  • 五大保持身材的方法 中老年人养生享受年终聚餐 2014-12-09 点击:75 评论:0
  • 年末将至,奔波疲惫了一年的大家一定都在盼望着年终聚餐的到来,想好好放纵下自己,让一年里的所有压力随风而去。但是别忘了,喝酒、吃夜宵、熬夜,这些都是健康杀手,会对身体产生极其不好的影...

  • 吃火锅不长胖有绝招 六秘密让您不再担心冬季长膘 2014-12-09 点击:70 评论:0
  • 在外吃饭,最容易吃撑的就是火锅。寒冬时节,很多人都喜爱吃火锅,那么吃火锅不长胖的秘诀是什么呢?去看看如何吃火锅不长胖吧。吃火锅长胖的原因一是用餐时间长,慢慢吃慢慢聊,虽然感觉吃饱了...

  • 冬季吃什么蔬菜好 冬季餐桌十种当家中老年保健品 2014-11-19 点击:50 评论:0
  • 冬季吃什么蔬菜好?天气越发冷了,此时我们要吃什么蔬菜好呢?在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。去看看冬季吃...

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