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给老人吃什么水果好

时间:2010/1/31 13:24:20 点击:

  核心提示:给老人买水果时应注意,由于各个老人的身体状况不一样,所以能消化得起的水果品种也不一样。了解适合不同老人吃的水果,也可以对此进行相应的购买:经常胃酸的老人:不宜吃李子,山楂,柠檬等较酸的水果;经常便秘的老人:应该少吃柿子,以免加重便秘但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。经常腹泻的老人:少吃香蕉,可吃苹果...

给老人买水果时应注意,由于各个老人的身体状况不一样,所以能消化得起的水果品种也不一样。了解适合不同老人吃的水果,也可以对此进行相应的购买:

经常胃酸的老人:不宜吃李子,山楂,柠檬等较酸的水果;

经常便秘的老人:应该少吃柿子,以免加重便秘但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。

经常腹泻的老人:少吃香蕉,可吃苹果,因为苹果有收敛的作用。

患有肝炎的老人:多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果,这有利于肝炎的治疗和恢复。

患有糖尿病的老人:少吃含糖量较高的水果,如梨,苹果,香蕉等。

患有心脏病及水肿的老人:不能吃西瓜椰子等含水分较多的水果,以免增加心脏的负担加重水肿。

患有肾炎和高血压的老人:不可食用香蕉,香蕉是性寒而且含钾量高的水果。

另外,应提醒老人注意:一次不宜进食大量的水果,可采用“少量多餐”的吃法,才不会对肠胃造成太大的负担。以及老年人尽量不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。

 
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