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谨防梅雨天易发的疾病

时间:2011/7/13 23:26:52 点击:

  核心提示:新报讯(记者 韩国平 通讯员 韩有漳) 梅雨季节,天气闷热,湿度大,洪灾多发,是很多疾病高发的时节。义乌稠州医院专家提醒,市民应注意预防五大疾病。不要吃霉变食物义乌稠州医院消化内科专家张月莲说,高温伴...

新报讯(记者 韩国平 通讯员 韩有漳) 梅雨季节,天气闷热,湿度大,洪灾多发,是很多疾病高发的时节。义乌稠州医院专家提醒,市民应注意预防五大疾病。

不要吃霉变食物

义乌稠州医院消化内科专家张月莲说,高温伴随高湿天,肠道传染病病原菌生长繁殖活跃,胃肠道疾病多发,腹泻患者会猛增。原因是梅雨季节连绵阴雨,易使花生、玉米、谷类等食物霉变,人吃了容易发生食物中毒。

张月莲提醒:要注意生熟食物分开,避免交叉感染,隔夜餐须回锅加热,冰箱里的食物不能存放太久,不要随便在小摊上吃东西。同时,得了急性胃肠道疾病,要及时就诊。

重视房间清洁和通风换气

义乌稠州医院呼吸内科专家赵九环说,潮湿闷热天气最易滋生螨虫,而螨虫是引起过敏性哮喘、过敏性湿疹等多种疾病的罪魁祸首。

赵九环提醒:应注意个人卫生,毛巾、牙刷等用品分开使用;要注意保持房间清洁无尘,并经常通风换气;沙发、地毯等居家用品要经常除尘;被褥要勤洗、勤晒。

女性要保持身体干爽清洁

义乌稠州医院妇产科专家喻芳明说,梅雨期湿热的环境利于霉菌大量繁衍,易引发女性常见病,如霉菌性阴道炎、宫颈炎等发病。

喻芳明提醒:要注意保持身体干爽、清洁,流汗后应立即沐浴、更衣。少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤,尽量穿棉质内衣。

关节要注意保暖

义乌稠州医院骨科专家楼明义说,空气湿度大,极易诱发风湿类疾病,常出现关节酸胀、疼痛。

楼明义提醒:关节等地方要注意保暖,同时也要多注意运动,提高自身免疫力。饮食注意多吃蔬菜、水果,少吃含有动物脂肪的食物。

须防梅雨天气综合征

义乌稠州医院心理卫生科专家陈福兴说,梅雨天气对人们心理上的影响尤为明显。一些人因受天气刺激,会出现情绪和行为异常、缺乏自控力、烦躁不安等。

陈福兴提醒:应减轻工作压力,不要睡得太晚,容易失眠者可尝试睡前喝半杯牛奶等,可改善抑郁,帮助睡眠。

作者:不详 来源:网络
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