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老年保健
  • 保护脾胃 老人早餐莫贪凉 2009-09-15 点击:125 评论:0
  • 老人本身脾胃功能衰退,且多伴有慢性疾病,因此,老人的早餐要格外注意。西苑医院老年病中心主任李跃华教授提醒,早晨起床时,夜间的阴气未除,室内外温度尚未回升,体内的肌肉、血管都处于收缩...

  • 老人警惕 摆弄花草当心中毒 2009-09-15 点击:102 评论:0
  • 室内养花不仅使环境优美,而且还能陶冶情趣,也丰富了离退休人员的精神生活。但若不知道哪些花卉对人体有伤害作用,在养植及观赏过程中就易发生被花卉伤的事。...

  • 生活方式不良致老人眼疾 2009-09-15 点击:105 评论:0
  • 一项由上海首条老人光明求助热线52069999开展的1200份针对本市社区65岁以上老人眼健康调查昨天出炉。调查显示,老年人常见的眼病主要为白内障、青光眼、黄斑变性、飞蚊症和视网膜...

  • 中药难逃“是药三分毒” 几种常用药毒副作用 2009-09-13 点击:99 评论:0
  • 长久以来,中药的安全性很少受到怀疑,加上某些广告宣称“中药无毒、无副作用”,无形中也起了误导作用,以致人们错误地认为中药“无毒副作用”。然而,中医师们却指出:“是药三分毒,中药也不...

  • 中医药养生 健胃理气太白米 2009-09-13 点击:130 评论:0
  • 太白米又名假百合,为百合科植物假百合的小鳞茎。因产于太白山,其鳞茎似米粒而得名。多生于林缘、田野、草丛较潮湿处,分布陕西、川、云南、西藏等地。本品辛温,有温胃散寒、理气止痛功效,临...

  • 蜂蜜柠檬茶 美白排毒防辐射 2009-09-12 点击:143 评论:0
  • 都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远...

  • 医生建议:三个必备的烤肉伴侣 2009-09-12 点击:101 评论:0
  • 北京友谊医院营养科华鑫医生提醒大家,烤肉虽然美味,但是烧烤的过程中却容易产生有毒物质,所以吃烤肉时,最好准备好以下这些“解毒菜”,把烧烤食物的不健康因素尽量降低。...

  • 食物成分表 合理膳食好向导 2009-09-12 点击:106 评论:0
  • 你在选购食物的时候注意过食物成分标签吗?其实,食物标签会给我们提供很多有用的营养信息。要对有益心脏健康的食品成分保持高度敏感性,比如全麦粉、大豆和燕麦等,以及含单不饱和脂肪酸的油脂...

  • 出锅前放蒜蓉解扁豆毒 2009-09-12 点击:110 评论:0
  • 大家都知道,预防扁豆中毒的主要方法是把扁豆彻底炒熟再食用。湖北省襄樊市第一人民医院消化内科主任医师乔传虎教授又给出了一个减少扁豆毒素的办法:炒扁豆的时候放一些蒜蓉,也能起到很好的解...

  • 秋季吃海鲜过多易消化系统等疾病请适可而至 2009-09-10 点击:144 评论:0
  • 夏秋交替户外活动特别多,同时也是海鲜渔货出产丰富的时期,海鲜品种繁多、味道鲜甜,让人忍不住多吃几顿。但是,有关专家指出,海鲜虽然含有丰富的物质营养,但是不宜暴吃。...

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