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高血压的表现症状有哪些？高血压是常见慢性病，具有很高的发病率，尤其是老年人是高血压的多发人群，老年人由于其特殊性，一旦患上了高血压，这种疾病给患者造成的伤害，也将会更大，尤其是高血...
冬季泡脚用什么中药好？中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、...
据美国“BuzzFeed”新闻网报道，20岁正是培养健康习惯的好时机，如果能养成以下8个延年益寿的习惯，将受用终生。中老年人养生去看看8个延年益寿的习惯分别是哪些习惯吧。延年益寿的...
在日常繁忙的事务中，很多人会忽略自己的健康状况，但若不关注健康，身体则有可能在某个时刻出现大问题。那么应该如何检查身体健康状况呢？俄罗斯《共青团真理报》提供3项小测试，帮助我们检验...
岁月是女人最大的敌人。稍有不慎，眼角纹、斑点、颈纹等等的衰老迹象就会出现在你的脸上。因此，抗老成了大多数女性的长期工作。那到底抗衰老最好的方法是什么呢？今天，小编都会为大家一一揭晓...
寒露养生吃什么好？“九月节，露气寒冷，将凝结也”每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。今年的寒露在10月8日。白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水增多，且...
饮酒过量会伤身，甚至可能导致猝死。但在不同情况下，猝死的原因各有差异，预防方式也有所不同。一般来说，常见喝酒猝死的原因有以下8种。喝酒猝死的原因1.误吸：“一口食物，意味着一条生命...
即将到来的秋季之中，我们又如何进行养生呢？不用担心，在下面一文中，小编会详细和大家聊一聊秋季养生小常识，带领大家走进秋季的养生之路。喜欢养生的朋友，一定要认真阅读秋季养生小常识哦。...
每个人都希望自己能有一个健康的身体，所以现在越来越多的人去关注养生。那么何保持健康？在我们的生活之中有哪些养生常识呢？小编就来和大家一起聊聊何保持健康，带领大家走进养生的世界。何保...
所谓“五余”，指的是余年、余闲、余力、余热、余寿。中老年人养生能不能珍视、善待“五余”，不仅关系到老年人的健康长寿，更关系到老年人的生活意义和生命质量。 中老年人养生之余年 青春留...
