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人到了年纪，身体机能退化，吸收能力也不好了，骨质疏松症状就会出来了，所以老年人必须要注意调养这方面的问题，小编带您去看看骨质疏松的预防方法都有哪些？骨质疏松的预防方法1.适当补充钙...
说起古代名医，很多人脑海里第一个会浮现的就是华佗和刮骨疗毒。这位几千年前的外科治病高手，还是一位养生的先行者。你不知道怎样保养自己的身体健康，那不如就来学学华佗养生的方法吧。华佗是...
潘承孝，1897年3月7日出生于江苏省苏州，2003年12月22日上午7时35分在天津逝世，享年107岁。河北工业大学名誉校长，我国内燃机和汽车工程教育的奠基人。他是个和善慈祥的老...
幼承庭训学岐黄，勤求博采研效方：悬壶六旬尽天职，但愿世人寿而康。传道授业毕精力，喜见桃李芬而芳；祖国医学普四海，人间处处杏花香。这是李振华教授写的一首诗，名为《八十抒怀》，不仅写出...
百岁老人杨明远，身心健康，头脑清晰。邻居们称赞他人格好，性格好，体格好，都喜欢他、尊重他。百岁杨明远的养生之道是怎么样的呢？百岁杨明远的养生之道一、乐观随和，不生气杨明远老人原籍河...
91岁的祖传老中医武步明，耳不聋，眼不花，思维敏捷，精神矍铄，看起来就像70多岁的人。人们说他能活120岁。武步明老人长寿的秘诀是：武步明老人长寿的秘诀：遇事不怒，处处宽容。武步明...
人到老年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠，特别在冬天，更不愿意出门活动，但北京老年医学研究所原所长高芳堃教授提醒“人活着就必须要动...
我国传统中医文化博大精深，中医理论以阴阳、五行理论为其哲学基础，木、火、土、金、水，在内脏对应归肝、心、脾、肺、肾，在四季则对应春、夏、长夏、秋、冬。只有根据季节四时变化，调和好五...
美国长寿专家丹·布特纳尔发现，生活中遵循一些简单的习惯，就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀，并进行了提炼归纳。布特纳尔表示：“做到5个坚持，你就可以多活...
随着夏季高温天气的到来，游泳成为了许多人热衷的消暑纳凉的方式。近日，记者走访了的几家游泳馆，有的地方可以用人满为患来形容，日接待人数超过1500人，部分游泳场馆更将营业时间延长以满...
